Hei, hei piektdienā! Ceru, ka Jums visām ir superīgi plāni brīvdienām! Un varbūt plāns ir vienkārši “izgulēties”? 🙈
Gribēju paturpināt mazliet tēmu par “agrajiem rītiem”. Nu jau nedēļu no vietas, saņēmos un ceļos no rīta aptuveni 2h agrāk nekā parasti. Tas ir laika posmā no 6-7 no rīta. Kas mainījās? Gribu pateikt pilnīgi noteikti vienu – man tas ļoti #patīk (nekad nedomāju, ka es, guļava, kādreiz tā pateikšu). Kāpēc?
- Rīta treniņi man paiet kaut kā daudz “vieglāk”. Nav vairs atrunas vakarā, ka jau ir vēls, negribās, nogurums, tikko paēdu utt. Tās 40 minūtes (tas ir laiks, ko parasti pavadu sporta zālē) nejūtās vispār. Es mostos kopā ar savu ķermeni. Pamēģini! Es nedomāju, ka būs tik viegli!
- Es paspēju izdarīt DAUDZ vairāk lietas. Tiešām. Vairāk. Izbrīvējas #vakars, ko parasti veltīju treniņiem. Ap 9:00 esmu gatava gāzt kalnus,jo…
- Palielinājās enerģijas līmenis. Jā, uz vakara pusi, jūtos mazliet miegaināka, taču pa dienu izdaru daudz, daudz lietu, kas vēl papildus paņem enerģiju. Pa dienu nogurumu vai miegainību nejūtu (izņemot pirmo dienu, kad biju gatava aizmigt jebkur).
- Es sāku iet gulēt laicīgi. Ne 00:00, ne 03:00, bet ap 23:00 jau esmu miegaina gultā un man nav problēmu iemigt.
- Mans izskats palika “svaigāks”. Ne tā, ka dramatiskas izmaiņas, bet zilumi zem acīm palika mazāk pamanāmi.
- No agriem rītiem ar mašīnu ir braukt vieglāk – nav korķu. Ietaupīts laiks.
- Es sen nebiju redzējusi rīta miglu. Maģisks skats. #Noslēpumainība. Un saprašana, cik daba ir skaista. Enerģijas avots.
Tāds nu kopsavilkums. Nez kā būs pēc mēneša ? Vai tāpat reklamēšu agros rītus?
Kura vēl ceļās pirms laika, kad “vajadzētu” celties? Padalaties, kā ir Jums?
#vinablogo #mornings #earlymornings #gym #positive #energy #latvia #latvianblogger
